Seja uma editora!Escreva para o Novidades de Beleza!

Cuidados depois da Gravidez

  • SumoMe

Cuidados depois da Gravidez

Toda mulher vai precisar de um cuidado especial depois da gravides. Após o parto a atenção maior é para o bebê, mas vale lembrar que a mãe também precisa de uma auto dedicação e cuidados depois da gravidez.

Confira alguns cuidados que a mulher deve ter depois da gravidez

A mulher fica mais sensível e esgotada nesse período e pode interferir na sua autoestima. As noites mal dormidas por preocupação com o bebê, receio de não estar sendo uma boa mãe, enfim, toda a alteração da sua rotina diária que precisa de cuidados e apoios para voltar a vida normal. Como o corpo da mulher passou por uma transformação e ainda está se recompondo, os cuidados com a alimentação e a pele devem ser redobrados. A alimentação deve ser balanceada à base de proteínas para o aleitamento do bebê. Marque uma consulta após umas seis semanas após o parto para verificar se está tudo bem com seu útero e seguir a vida normal. Para levantar a autoestima da mulher, agende um horário com seu cabeleireiro e cuide do visual, isso ajuda a mulher a se gostar mais e a voltar com a rotina dos cuidados com a pele para evitar as estrias e da saúde para voltar em forma novamente. Após os 2 meses você já pode começar a fazer os exercícios para manter o corpo em forma.

Comente o que achou no Facebook

Add a Comment

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *