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Cuidados com a saúde feminina

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Cuidados saúde da mulher na menopausa

A vida das mulheres são marcadas pelas mudanças de como se vestir, no seu estilo de vida sendo umas das mais perceptíveis a aparência.

Saúde da mulher

As mudanças mais profundas são as causadas pelos hormônios que permeiam o corpo feminino durante toda a sua vida. O ciclo hormonal da mulher está presente desde a adolescência transformando o corpo da mulher, preparando para a gravidez até a menopausa. É necessário um acompanhamento constante para evitar alguns desiquilíbrios hormonais e eventuais desconfortos com a saúde feminina. Uma dica importante para os cuidados com a saúde feminina é criar o habito desde cedo em dar atenção especial a saúde estando atenta as mudanças do teu corpo.

Corpo hidratado na menopausa

As mulheres quando entram na menopausa perdem muito estrogêneo causando alguns efeitos no organismo feminino. Um deles está relacionado à pele, que produz menos elastina, colágeno e oleosidade deixando a pele mais seca, fina sujeitas a irritações. Para amenizar isso, procure manter uma alimentação equilibrada rica em fibras, beba muita água e use um bom hidratante a base de colágeno. Uma dica também é procurar um médico para avaliar a sua saúde e ver a possibilidade de reposição hormonal para sua pele.

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