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Dicas para acabar com as espinhas

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Como acabar com as espinhas
Como acabar com as espinhas

As espinhas são pequenas erupções da pele que se manifestam principalmente no rosto e nas costas. As espinhas são eliminações de toxinas e gorduras presentes no sangue chamadas de acne.

As espinhas são muito comuns na puberdade, em função do desequilíbrio hormonal típicos da adolescência, mas pode ser causado também por prisão de ventre e sangue impuro.

Como amenizar as espinhas

Uma dica para acabar com as espinhas é beber muita água, pois ela realizará um trabalho de limpeza no intestino.

Faça uma alimentação natural composta de alimentos ricos em fibras e saladas verdes cruas.

Evite alimentos gordurosos como: frituras, laticínios, cacau, carnes vermelha, amendoim, nozes, castanhas, para que o tratamento seja satisfatório e eficaz.

Tratamento para espinhas

  • Compressa com folhas frescas de berinjela.
  • Suco de cenoura com pepino, tomar 250 ml 4 vezes ao dia.
  • Compressa de louro com mel, faça uma pasta com o louro e o mel e aplique no local das espinhas.
  • Compressa de argila, deixe aproximadamente 15 minutos no local 2 vezes ao dia. Pode fazer de manhã e a noite.

Se as espinhas não desaparecerem após estes tratamentos caseiros, procure um dermatologista para fazer um tratamento avançado de acordo com o seu tipo de pele.

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