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Queda de cabelo

Queda de cabelo

A queda de cabelo atinge uma boa parte da população, por cauda da má alimentação e do uso em excesso de produtos químicos. A queda de cabelo trás consequências emocionais tanto para os homens como para as mulheres.

Saúde dos cabelos

É normal perder de 100 à 150 fios de cabelos por dia, quando um fio cai, outro nasce, se essa queda não for compensada por novos fios de cabelo, e se a queda for maior que a normal, pode ser um indício de doença do couro cabeludo. Existem vários meios de como prevenir a queda de cabelo, começando pela alimentação, as proteínas são importantes para a saúde dos cabelos. Em geral a queda de cabelos tem origem numa fadiga geral do organismo, provocada pela falta de vitaminas, sais minerais, proteínas, ambiente fechado sem ventilação, luz artificial, uso excessivo de boné, além do fator emocional: ansiedade, estresse, preocupação ou qualquer tipo de desgaste mental. Creme feito artesanalmente com babosa, abacate, azeite de oliva, ovo (caipira), são excelentes. O ferro é um dos componentes mais importantes para a saúde dos cabelos. Algumas pessoas não ingerem ou não absorvem bem o ferro. As mulheres com o período menstrual muito longo ou com grande volume perdem muito ferro e ficam anêmicas. É importante fazer exames de rotina para saber como está o nosso sangue e saber quais nutrientes estão faltando para manter a saúde dos cabelos e do nosso corpo.

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